올 겨울 근황

올 겨울 근황 미세먼지와 추위. 이 두 낱말로 올 겨울을 압축설명할 수 있을것만 같다.   숨쉬기 답답한 미세먼지 한동안 미세먼지가 따뜻한 바람을 타고 와 숨쉬는 것을 힘들게했다. 미세먼지는 호흡기질환 뿐 아니라 피부나 안과질환까지 일으킨다. 내 경우엔 안구건조가 있어 그런지 미세먼지가 심한 날은 바로 알러지성 결막염 증세가 나타난다. 입안이 텁텁하고 목이 잠기는 것은 물론이다. 음식물 조리는 가능한한 한번에 몰아하고 데우는 것은 전자레인지를 이용했다. 가스불을 써야하는 메뉴는 가급적 고르지 않게 되었다. 예를 들면 두부조림 대신 전자레인지에 ...

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