Tagged: 건강

허리가 아파요 - 허리 통증에서 벗어나는 3가지 방법 8

허리가 아파요 – 허리 통증에서 벗어나는 3가지 방법

허리가 아파요 – 허리 통증에서 벗어나는 3가지 방법 지난 12월 중순이었다. 엉덩이가 시작되는 허리 부분이 아프기 시작했다. 인터넷에 떠도는 정보는 사람을 겁먹게 만든다. 신장염, 난소염, 디스크, 골다공증… 갖가지 질병 리스트가 주루룩 올라온다. 하지만 대부분의...

돌아가는 점 색깔이 녹색으로 보이면 건강하다는데 0

돌아가는 점 색깔이 녹색으로 보이면 건강하다는데

아버지로 부터 카카오톡 메시지를 받았다. 붉은 색 점들이 가운데 십자를 빙 둘러 돌아가는데, 그 돌아가는 색깔이 녹색으로 바뀌면 건강한 사람이고 원래 그대로의 색이면 건강에 이상이 있다는 신호라는 내용이었다. 과연 그럴까? 이상한 것은 분명 학교...

해롭다는 액괴, 슬라임을 아이들은 왜 그렇게 좋아할까? 어쩌지? 0

해롭다는 액괴, 슬라임을 아이들은 왜 그렇게 좋아할까? 어쩌지?

해롭다는 액괴, 슬라임을 아이들은 왜 그렇게 좋아할까? 어쩌지? 액체처럼 손가락 사이로 줄줄 흐르는 듯 하지만 액체는 아니다. 끈적이는 것 같지만 손에 뭍어나는 것은 없다. 징그러움과 재미를 오고가는 이 신기한 것은 몇년 전 잠깐 유행했던...

스타벅스에서 플라스틱 빨대가 사라진다 6

스타벅스에서 플라스틱 빨대가 사라진다. 효과는?

스타벅스에서 플라스틱 빨대가 사라진다 2020년까지 전세계 스타벅스 매장에서 플라스틱 빨대가 사라진다. 시애틀 본사가 있는 워싱턴주 시애틀 시에서 플라스틱 식기류와 빨대 사용을 금지한다고 선언한지 일주일만에 나온 방침이다. 스타벅스 측에서는 이렇게 함으로써 연간 10억개 이상의 빨대가...

이를 악무는 습관이 이를 깨트린다 4

이를 악무는 습관이 이를 깨트린다

이를 악무는 습관이 이를 깨트린다 지난 주, 앞니를 치료 받으러 치과에 다녀왔다. 의사로부터 놀라운 소식을 들었다. 바로 ‘이를 악무는 습관이 이를 깨트린다’ 는 것이었다. 나이가 들면서 점차로 이가 닳을 뿐 아니라 잇몸도 약해져 이가...

잠, 넘치지도 않고 모자라지도 않게 2

잠, 넘치지도 않고 모자라지도 않게

잠, 넘치지도 않고 모자라지도 않게 네가 좀더 자자, 좀더 졸자, 손을 모으고 좀더 눕자 하니 네 빈궁이 강도 같이 오며 네 곤핍이 군사 같이 이르리라 -잠언 24:33,34 너희가 일찌기 일어나고 늦게 누우며 수고의 떡을...

내게 맞는 생애주기별 영양관리 방법은 뭘까? 0

내게 맞는 생애주기별 영양관리 방법은 뭘까?

내게 맞는 생애주기별 영양관리 방법은 뭘까? 만성질환 예방을 위해 건강보험관리공단에서 생애주기별 영양관리 방법을 제공하고 있다. 남녀별, 나이별로 알맞은 영양관리법을 알 수 있다.   위 그림에서 빨간색 네모로 표시된 ‘생애주기별 영양관리 바로가기’ 단추를 누르면 다음과...

세계를 떨게 하는 에볼라 바이러스 0

세계를 떨게 하는 에볼라 바이러스

요즘 연일 뉴스를 장식하고 있는 것 중 하나가 바로 ‘에볼라 바이러스로 인한 에볼라 출혈열‘이다. 에볼라 출혈열은 이름 그대로 에볼라 바이러스로 감염되는 병으로 발열과 출혈이 특징이다. 이것은 1976년 수단과 콩고민주공화국에서 발견되었고 1995년에는 더스틴 호프만 주연을...

건강 in 일석이조 금연 이벤트 0

건강 in 일석이조 금연 이벤트

금연. 흡연을 아예 시작하지 않았던 사람이라면 모를까, 담배 피우는 버릇이 들은 사람은 여간해서는 끊기 어렵다. 오죽하면 많은 이들이 금연을 성공한 사람들을 독종이라고 상대하지 말라는 농담을 하기도 할까. 주변에도 많은 이들이 패치며 전자담배, 수지 침 등등 다양한...

흡연피해 담배소송에 관한 토론방 0

흡연피해 담배소송에 관한 토론방

오늘 아침, 건강보험공단으로 부터 담배 소송에 관한 토론에 초대하는 메일 한 통을 받았다. 흡연자는 담배 살 때 마다 건강증진기금을 354원씩 내고, 비흡연자마저 건강보험료에서 내는데 담배회사는 아무런 부담과 책임을 지지 않고 있으니, 이것은 형평성이나 정의에 부합되지...

우먼스센스 - 최고의 생리주기 앱 0

우먼스센스 – 최고의 생리주기 앱

우먼스센스 – 최고의 생리주기 앱 생리주기, 배란일 체크.. 이런저런 용도로 스마트폰 안에 넣고 간편히 사용하는 앱. 여러가지가 있지만 그중 최고는 역시 우먼스센스가 아닐까 한다. 아이폰을 처음 사용하면서부터 계속 사용하고 있는 우먼스센스를 소개한다. \1. 언뜻봐서...

오렌지주스, 탄산음료보다 더 나쁘다? 0

오렌지주스, 탄산음료보다 더 나쁘다?

오렌지주스, 탄산음료보다 더 나쁘다? 건강을 위해, 혹은 맛있어서 즐겨 마시던 오렌지 주스가 오히려 탄산음료보다도 더 해롭다는 서울대학교 치의학대학원의 연구결과가 나왔다.  탄산음료보다 낫겠다는 생각에 아이들에게 오렌지 주스를 권하던 엄마들로서는 깜짝 놀랄 일이다. 오렌지주스, 탄산음료보다 더 나쁘다? 연구결과에...