묵상과 명상 얼마전 부터 국민일보에 차한 박사가 연재하는 성서건강학이라는 칼럼을 즐겨읽게되었다.  독일 다름슈타트 가나안 공동체 원장인 바실레아 슐링크는 “초월명상과 같은 운동에 적극적으로 참여하는 사람들은 완전히 개인적으로 명상에 빠져들고 구루들에게 전적으로 의존하게 되어 감정적으로나 정신적으로나 도착상태가 되어 정상적인 생활이 불가능하다. 또한 부부 모두 명상을 하는 경우 이혼율이 특별히 높다. 명상할 때의 무아지경과 일상 현실의 스트레스, 욕구불만사이의 […]

저염식 실천 테크닉 – 덜 짜게 먹자 1. 국물 먹는 식습관을 버리자     — 특히, 외식할 때는 더더욱. 식당음식은 집에서 조리할 때보다 많은 양의 소금을 사용한다.     — 탕, 찌게, 전골등 국물류는 되도록 피하고 건더기를 많이 먹자 2. 가공식품을 피하자    — 가공식품, 인스턴트, 패스트푸드 등엔 느껴지는 것 보다 많은 양의 소금이 들어있다

입으로 들어가는 것이 사람을 더럽게 하는 것이 아니라 입에서 나오는 그것이 사람을 더럽게 하는 것이니라 입으로 들어가는 모든 것은 배로 들어가서 뒤로 내버려지는 줄 알지 못하느냐 입에서 나오는 것들은 마음에서 나오나니 이것이야말로 사람을 더럽게 하느니라 -마태복음 15:11,17,18- 무엇이 사람을 더럽게 하는가 입에서 나오는 것이 무엇인가. 바로 말이다. 속으로 온갖 것을 다 생각하면서 겉으로 말조심만 하려고

데드 존 dead zone dead zone이란 산소가 고갈되어 생물이 살 수 없게 된 죽음의 바다를 말한다.  크리스천 사이언스 모니터지에 따르면 전 세계 연근해의 데드존이  400개 이상이며 그 면적은 245,000 제곱킬로미터로 여의도의 약 3만배에 달한다고 하며, 지난 10년간 2배로 늘어났다고 한다.  이러한 데드 존은 생활하수, 산업폐수, 가축의 배설물, 질소와 인이 포함된 비료등에 의한 부영양화 현상으로 생긴다. 

어린이 광부 – 세네갈의 텐코토 금 찾는 광산 역사적으로 봐도  힘 없는 어린이의 노동력을 착취해온 사람들이 있었다.올리버 트위스트의 배경이 되었던 산업혁명 즈음의 시대만해도 많은 아이들이 굴뚝청소를 하다 죽어갔고, 공장에서 비참한 생활을 해야하기도 했다.  얼마전에도 커피농장이나 카카오농장, 오렌지 농장에서의 아동착취가 기사화된 적이 있다. 우리가 커피나 주스를 마실 때면 아이들의 고혈을 마시는 것과 마찬가지라는 주장이었다. 오늘 신문에는

고흐의 그림들 감자 먹는 사람들 고흐는 1853년 3월 30일 태어났다. 아버지는 네덜란드 개혁교회 목사였다. 고흐의 그림들16세 부터 화랑에서 일하다 그만두고 견습교사 생활도 했다. 신학교를 다니다 그만두고 벨기에의 광산촌에서 설교 활동을 하기도 했다. 위 그림 ‘감자먹는 사람들‘은 그 당시 경험했던 광부들의 생활을 묘사한 그림이다. 탕기 영감의 초상 화구상을 하면서 가난한 예술가들에게 도움을 주곤 했던 탕기 영감의